NAHAマラソンって？
NAHAマラソン
那覇市
ホノルルマラソン
福岡国際マラソン
おきなわマラソン
琉球新報
沖縄テレビ放送
鈴木宗男
織田無道
増田明美
武田真一
エリック・ワイナイナ
初めてのフルマラソン
NAHAマラソンが初めてのフルマラソンでした。那覇の方々の温かい応援をいただき、無事完走する事ができました。そんなNAHAマラソンを少しでも多くの方に知ってもらいたいと思い、このサイトを作成しました。
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増田 明美（ますだ あけみ、現在の本名・井脇明美、1964年1月1日 - ）は、元女子マラソン・陸上競技長距離走選手、現在スポーツジャーナリスト・レース解説者・タレントなどで活動中である。千葉県夷隅郡岬町（現・いすみ市）出身。
経歴
成田高校時代まで
中学校当時は軟式テニス部で活動していたが、2年生のとき地元の駅伝大会に助っ人として出場し、足の速さが注目される。それをきっかけに3年生では陸上とテニスの二足のわらじを履き、県の大会にも出場。高校で陸上を続けるつもりはなかったが、走りを見た私立成田高等学校の陸上部監督である瀧田詔生にスカウトされ、同校に進学する。（小出義雄も少し遅れてスカウトに来たという）高校1年のとき貧血にかかり、瀧田からマネージャーへの転向を指示される（これは、増田の負けず嫌いの性格をみた瀧田が故意に行ったものであった）。それに反発した増田はいったん陸上部をやめるが、半年後に復帰、「（マネージャー転向を指示した）瀧田を見返してやろう」という思いから猛練習を重ねる。その結果が長距離に転向した3年生の1981年に開花する。4月19日に中央大学で行われた記録会で、10000m（33分20秒0）、5000m（途中計時16分48秒4）の日本新記録を出したのを皮切りに、出るレースで快記録を連発、6月までに、トラックの3000m・5000m・10000mとロードの10キロ・20キロの日本記録をすべて塗り替える。中でも圧巻は、6月7日のアジア陸上選手権の10000m（オープン競技）で、その年のボストンマラソン優勝のアリソン・ローや、同3位のジョーン・ベノイト（後のロサンゼルスオリンピック女子マラソン金メダリスト）らと互角に渡り合い、ついに彼女らを抑えて、33分13秒22の日本新記録で優勝した。身長180cmを越えるローを150cmの増田が抜き去る模様は、国立競技場の観客を大いに沸かせた。一方、これらのレースで同走した佐々木七恵は、あまりの速さの違いに「別世界の人」と感想を漏らすほどで、それが正式にヱスビー食品の陸上部に入るきっかけとなる。こうした活躍に、マスコミからは「女瀬古」のあだ名がつけられた。（同年に放映された大河ドラマ「おんな太閤記」の影響もあると思われる）
1982年2月21日、千葉県光町（現在の横芝光町）の小さな大会で突如初マラソンに挑戦する。初めてのフルマラソンは、マスコミが注目するメジャーな大会よりも、小さな大会でのほうがプレッシャーも少なくのびのびと走れるだろうという、瀧田の意向があっての出走だった。結果、2時間36分34秒の日本最高記録で優勝し、途中計時の30キロも合わせて、長距離全種目の日本記録を1年で塗り替えるという快挙を達成した。その後も3月7日の中日20キロロード（名古屋国際女子マラソンの前身）では2位ながら1時間6分55秒の世界最高記録を更新する。これらの結果、女子マラソンが正式プログラムとなる1984年のロサンゼルスオリンピックへの出場を、実業団で目指すこととなった。
川鉄千葉時代
増田の進路をめぐっては、資生堂やダイエー（いずれも当時女子マラソン大会を後援していた企業である）からも誘いがあったが、高校時代の練習環境をできるだけ変えないという条件で、地元の川崎製鉄千葉（現・JFEスチール）に瀧田とともに進んだ。他実際に、瀬古利彦の師である中村清が増田にも興味を示し、瀧田に「うち（ヱスビー食品）にくれないか」と持ちかけるもその後断られた、という話も伝えられている。もっとも増田自身はこの件についてはコメントしていない。社会人になってからは自己のトラック記録を更新する一方、1982年5月のスポニチ陸上の5000mで佐々木に敗れるなど、レース結果に波が出るようになる。マラソンの記録も同年6月6日に再び佐々木に塗り替えられた。1983年1月23日には、第1回の全国都道府県対抗女子駅伝に千葉県チームの一員として参加、優勝チームのアンカーとして記念すべき最初のゴールテープを切る。しかし、その1週間後の大阪女子マラソン（現・大阪国際女子マラソン）では貧血のため14.7km地点で意識を失って昏倒、無念の途中棄権となった。過度の練習と緊張、そしてダイエットのし過ぎによる栄養失調が原因だった。
その後、宗茂・猛双子兄弟の所属する旭化成の陸上部との合同合宿に参加し、宗兄弟から「リラックスして走る」ことを教えられて復帰。1983年9月11日にアメリカ・オレゴン州のマラソンで 2時間30分30秒の日本最高記録（当時ジュニア世界記録でもあった）を再び樹立。翌年のロサンゼルスオリンピック女子マラソン代表をかけて、11月の東京国際女子マラソンに出る予定だったが、直前に足の故障で欠場（佐々木が優勝して代表を獲得）。1984年1月、前回リタイアした大阪女子マラソンに出場する。ここでは前年と一変してレース終盤まで独走するが、東ドイツのカトリン・ドーレにゴール手前の40.9km地点で逆転を許す。しかし、2時間32分台の好タイムで2位となり、代表の座をつかんだ。
オリンピック本番に向け練習を重ねるも、暑さに弱いという体質と周囲の激励をプレッシャーに感じたことから調子を落とし、本番直前には壮行会を無断欠席する事件も起こす。臨んだ8月のロサンゼルスオリンピック本番では序盤から飛び出したものの、ほどなく後退すると「先頭集団で走っていない」ことに耐えられず、16km付近で再び途中棄権となってしまった（なお佐々木七恵は完走するも19位、二人共にメダル・入賞ならず）。レース後の取材に対し、増田は涙を流しながら返答する様子が新聞に報じられていた。また同レースでゴール直前、夢遊病者のように意識朦朧と成りながらも競技場の大声援の中完走した、スイスのガブリエラ・アンデルセンの姿を見て、自身考えが甘過ぎると反省したという。このオリンピックの途中棄権は増田にとって大きなダメージとなり、陸上への熱意を失ったことから、同年秋には「引退会見」を開いて川崎製鉄を退社。いったん陸上競技を離れた。
増田がロサンゼルスオリンピックのマラソンに出場したことについては、現在でも時期尚早だったという意見が根強い。しかし、佐々木七恵を除いて他に人材がいなかったことや、当時ロサンゼルス五輪での女子選手のトラック種目は最長でも3000mで、女子10000mはまだ種目に無かった（加えられたのは松野明美が出場した次の1988年のソウルオリンピックからである）ことなど、時代の中でやむを得なかった側面が大きいと思われる。
NEC時代
陸上を退いた増田は、法政大学経済学部の通信課程に入学し教員の道を歩もうとしたが、マラソンへの情熱が捨てきれず、1986年に大学を中退してNECに就職。オレゴン大学での陸上留学を経験する。このとき増田を指導したブラジル人のオリベイラから、「自主的にトレーニングすること」の重要性を教えられる。1987年に帰国。12月の全日本実業団対抗女子駅伝では、それまで無名の松野明美に追い抜かれた。翌1988年1月の大阪国際女子マラソンでは、途中棄権となったロス五輪以来約3年半ぶりのフルマラソンを走る。このレースはソウルオリンピックの代表選考会だったが、日本人最高の2位となった宮原美佐子が、増田の日本記録を更新して日本女子初の2時間30分突破を果たし、五輪代表内定となった（同レース出走で3位の荒木久美、4位の浅井えり子もソウル五輪代表となる）。一方の増田は、太股を痛めて体調が万全でなかったこともあり、優勝争いにも、日本人トップ争いにもまったく加われず、マイペースでの走りとなる。
その大阪のレース途中、増田の不甲斐ない走りに憤慨したのか、沿道の観衆から「増田!もうおまえの時代は終わったんや!!」という、痛烈なヤジを浴びた時に、増田は思わず立ち止まってしまったが、それでもなんとか完走する。結局、記録は2時間51分台で順位も30位、全盛期から程遠い成績に終わった。しかし、「再びマラソンを走り通せた」ことの嬉しさから、ゴール後の増田は思わず涙を流した。この痛烈なヤジを飛ばされた時のエピソードは、現役引退後に増田自らトークショー等でもよく語っている。
その後トレーニングを重ね、精神的にも成長した増田は、1989年11月の東京国際女子マラソンでは、日本人最高の8位入賞を果たして第一線に復帰。1990年4月のロンドンマラソンでは19位ながらも、全盛期に近い2時間34分台のタイムを記録した。しかし、同年12月の全日本実業団対抗女子駅伝で、従来のような闘志を感じられなくなったことから引退を決意。1992年1月の大阪国際女子マラソンを引退レースと決めて練習に励んだが、本番では足の痛みのため関門制限時間に間に合わず、ここでも16.8km地点で途中棄権を余儀なくされた。引退後の検診で、過去の無理なトレーニングがたたり、足の骨に複数の疲労骨折が起きていたことが判明した。
現役引退後
スポーツライターに転身し、新聞や雑誌に寄稿したり、陸上競技・ロードレースの解説を中心に放送に出るようになる。
解説については、現役時代の経験と選手個人への綿密な取材に基づいたきめの細かい内容が特徴。また語り口も、常に選手を「-さん」付けで呼び、落ち着いた聞きやすい声と巧みな話術によって、論理的な解説を加えていくことのできる、いまやスポーツ界屈指の名解説者であるといえる。オリンピックの女子マラソンでも、1996年のアトランタオリンピックと2004年のアテネオリンピックおよび2008年の北京オリンピックではラジオ、2000年のシドニーオリンピックではテレビの解説を務めている。その傍ら、全国各地でランニングやウォーキングの指導にも当たっている。2005年1月、ファイナンシャル・プランナーの井脇祐人と結婚。
また、2005年8月21日には、真言宗智山派大本山川崎大師で夏期講座の講師を務めた。
2008年、木原光知子の後任として日本ダブルダッチ協会の会長に就任した。
2009年7月、9月に東京で開催される第2回アジアユースパラゲームズの日本選手団長に任命されたことが発表された。
大阪芸術大学芸術計画学科教授も務める。
2010年6月29日、2010年4月30日に発覚した島根原発の機器の点検・交換漏れ問題に対する再発防止策として設立された有識者会議のメンバーとなるhttp://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:BlPpyDDZVTYJ:mytown.asahi.com/hiroshima/news.php%3Fk_id%3D35000001006300001。
主なマラソン成績
- 1982年2月21日 千葉県選手権・光町マラソン 2時間36分34秒 優勝（初マラソン・当時日本最高記録）
- 1983年1月30日 大阪女子マラソン 途中棄権（14.7Km地点）
- 1983年9月11日 米ナイキオレゴン・ユージンマラソン 2時間30分30秒 優勝（当時日本最高記録・自己ベスト）
- 1984年1月29日 大阪女子マラソン 2時間32分05秒 2位（日本人最上位）
- 1984年8月5日 ロサンゼルス五輪女子マラソン 途中棄権（16Km付近）
- 1988年1月31日 大阪国際女子マラソン 2時間51分53秒 30位
- 1989年8月27日 北海道マラソン 2時間48分44秒 3位
- 1989年11月19日 東京国際女子マラソン 2時間37分34秒 8位（日本人最上位）
- 1990年4月22日 ロンドンマラソン 2時間34分42秒 19位
- 1990年8月26日 北海道マラソン 2時間48分47秒 9位
- 1992年1月26日 大阪国際女子マラソン 途中棄権（16.8Km地点・ラストラン）
関連項目
エピソード
現役時代
- 川鉄千葉の頃までは、修行僧のように無表情で走っていた。これは高校時代に、レース前しゃべりすぎて成績を残せなかった時に、瀧田から「いい記録を出したければ口を閉じろ!」と厳しく指導されたことに由来する。本来はおしゃべり好きであるが、引退直後は、その饒舌な姿と現役時代とのギャップに驚く人も少なくなかった。
- 成田高校から川鉄千葉の時期は、瀧田の自宅に下宿していた。当時同じ陸上部のライバル選手だった樋口葉子も同居しており、彼女を太らせるために相手の茶碗にご飯を大量に盛りつけたり、お互いが相手の目を盗んで腹筋や腕立て伏せのトレーニングをしたりと、息の詰まるような生活をしていた。その樋口とは後に親友になり、現在でも度々連絡を取り合っている。増田自身も後年「当時の樋口さんは私にとって大き過ぎる存在だったし、彼女さえいなければ...と正直妬んだりもしていた。でも今では逆に樋口さんがいなかったら、私は絶対に強くなれなかったし、ロス五輪にも行っていなかったと思う」と、最大のライバルであった事に感謝しているという。
- 自宅に増田を下宿させていた頃、瀧田はテレビ局の取材に答えて「増田と風呂に入りたい」と放言し、インタビュアーを慌てさせたことがある。
- 川鉄千葉時代の1982年、ノルウェーに遠征した際に5000mとハーフマラソンで、当時女子マラソンの頂点に立っていたグレテ・ワイツと同走している。5000mでは増田は日本新記録を樹立したものの優勝したワイツからは大きく離された。ハーフマラソンでもやはりワイツのペースについていけず、引き離されそうになったときに悔しさからワイツのランニングパンツを手で引っ張ったところ、ワイツは増田の手をはたいて走り去った。このレースではワイツが優勝、ベノイトが2位で、増田は3位、4位にイングリッド・クリスチャンセンという結果であったが、後に「この結果から自分を過大評価した」と語っているhttp://osaka.yomiuri.co.jp/kokoro/kj60726a.htm（記事中「五輪の前年」と話しているが、正しくは前々年）。
現役引退後
- 現役引退後まもなくの1994年、日本テレビのテレビドラマ『ブスでゴメンね!』に出演したことがある。当初「ブス役」と聞いて立腹したが、シナリオを読んで「顔が美しくなくても心は美しい女性」というキャラクターに感銘し、出演を受諾した。
- 明石家さんまや、元バレーボール五輪代表の川合俊一らからは「増田さんの解説は、解りやすくていいですね」と、賞賛されている。
- 2000年頃から俳句の実作を始めており、NHK教育テレビの俳句番組にも時折ゲストとして出演している。
- 夫・井脇祐人は、2007年2月の記念すべき第1回東京マラソンで3万人近い市民ランナーのひとりとなった。増田はこのとき、解説担当としてフジテレビに出演していたが、フジのカメラが夫の後姿を映し出したときに、増田は思わず「もぉー、やだー!」と呆れ、叫んでいた。その理由は、井脇はこのとき正式なナンバーカードのほかにも、「増田明美の夫」と印刷されたゼッケンまでわざわざつけていたからであった。
- 2007年4月から5月にかけて、NHK教育テレビで毎週木曜日放映の『趣味悠々-増田明美のウオーキング＆ジョギング入門』にレギュラー出演した。
その他人物像など
- 酒豪でどんなに飲んでも酔うという実感がないという。解説者になってまもない頃のある競技会の打ち上げで泥酔したところを小出義雄に目撃され、からかいのネタにされた。ただしそのおかげで小出とは親密になったという。
- 現役時代は宮澤喜一元首相、引退後は江川紹子に顔が似ていると言われた。また、柴田理恵からは、ヨーダに似ていると言われた事がある。
- 瀧田の実弟である俳優・滝田栄の大ファンである。
- 都はるみの形態模写を高校時代以来得意とする。テレビの物まね番組では、都はるみ本人から贈られた着物を着て歌ったこともあった。
- 『踊る!さんま御殿!!』（日本テレビ）では、あまりの饒舌さに加え、明石家さんまと他ゲストとの会話を「横取り」するかのごとく、喋り続けたり、笑顔で柴田理恵らの批評めいた言葉を口にしたため、さんまから「あんた人のいい『にこにこ辻斬り』やね」と言われる。この回では、現役時代の増田の恋愛話を、さんまが聞き出す光景に、ゲストの長谷川初範が「（聞き出すのが）うまいなぁー」とさんまに感心したり、あまりにも喋り続ける増田に対して、同じくゲストの上島竜兵に「もう勘弁して下さい」と、増田に土下座するシーンがあった。
- 石川さゆりの『天城越え』が、増田のカラオケの十八番であるという。また、増田自身『天城越え』のメロディだけを、何回も録音したカセットテープを聴きながら練習したりもした。実際、1989年の東京国際女子マラソンでは、レース終盤の心臓破りの登り坂を走っている最中、増田の頭の中には「天城越え」のメロディーが、ずっと流れ続けて離れなかったらしい。
- 話し声の聞き取りやすさには定評があり、日産自動車やツムラのテレビCMに、声だけの出演を果たしている。
テレビ出演
- 「赤坂5丁目ミニマラソン」では、最初の2回（1993年春、秋）に連続優勝した。
- ライオンのごきげんよう（フジテレビ）
- 愛のエプロン（テレビ朝日）
- 徹子の部屋（テレビ朝日）
- レディス4（テレビ東京）
- スタジオパークからこんにちは（NHK総合、「アナウンサーにQ」アシスタント）
- クイズ日本人の質問（NHK総合）
- ひるどき日本列島（NHK総合）
- 生活ほっとモーニング（NHK総合）
- きよしとこの夜（NHK総合）
- 週刊!健康カレンダー カラダのキモチ（中部日本放送）
- グレートマザー物語（テレビ朝日）
- 岸惠子の時代気分（テレビ神奈川）
- 午後は○○おもいッきりテレビ（日本テレビ）
- いつみても波瀾万丈（日本テレビ）
- 遠くへ行きたい（読売テレビ）
- おしゃれ工房（NHK教育）
- 趣味悠々（NHK教育）
- たかじんnoばぁ〜（読売テレビ）
- ブスでごめんね!（テレビドラマ・1994年、日本テレビ）
- みんなでニホンGO!（NHK総合）
- 他、多数の番組にゲスト出演している。
CM
役職
社会的活動
受賞
- 2000年度 日本女性放送者懇談会賞（放送ウーマン賞）
著書
- テレビでマラソンを楽しく見る方法
- おしゃべりなランナー
- 増田明美のさあ走りましょう
- 激走！高橋尚子 - シドニーを駆け抜けた青春
- 夢を走り続ける女たち - 女子マラソン炎の闘い
- 走る塾 - 健康&ダイエット、人生までも楽しくなる快適ランニング入門（サンプラザ中野と共著）
- カゼヲキル （女子ランナーを主人公とした小説）（2007年講談社）
外部リンク
日本の陸上競技選手
日本のマラソン選手
スポーツライター
スポーツ解説者
オリンピック陸上競技日本代表選手
元オリンピック選手のタレント
千葉県出身の人物
大阪芸術大学の教員
1964年生
存命人物